El orden en que comes podría cambiar tu salud
Más allá de los alimentos que se consumen, el orden en que se ingieren también puede tener un impacto significativo en la salud. Especialistas señalan que comenzar con verduras, seguir con proteínas y grasas, y dejar los carbohidratos al final puede reducir hasta en un 50% los picos de glucosa en el organismo. Este método […]
Nacional
México lanza nueva credencial para acceso universal a la salud
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Internacional
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