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Este snack podría ayudarte a vivir más (y probablemente ya lo tienes en casa)

Dan Buettner, investigador especializado en longevidad, reveló uno de los snacks más saludables y sorprendentes para vivir más años: ¡las palomitas de maíz! Eso sí, no hablamos de las del cine con mantequilla y sal extra, sino de las palomitas caseras hechas con aire caliente. Estas están cargadas de fibra, antioxidantes (polifenoles), carbohidratos complejos y […]

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