Muchas familias se están preguntando: ¿qué debemos comer para la cuaresma? Pues una buena noticia es que expertos recomiendan comer tortilla de maíz en esta temporada.

Se cree que la tortilla de maíz tiene un gran aporte nutricional, por lo que puede ser clave para satisfacer las necesidades de las personas que han decidido cambiar su dieta en la cuaresma.

Recordemos que la cuaresma se celebra en este año del 22 de febrero al 6 de abril, donde se evita ingerir carnes rojas y practicando el ayuno.

Son 40 días en los que los mexicanos se preparan para la gran fiesta de pascua, tiempo en el que elegir qué comer puede ser complicado para las familias.