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Dormir bien: el antienvejecimiento más poderoso, según Harvard

Dormir no es un lujo, es una necesidad biológica fundamental. Según investigaciones de la Universidad de Harvard, dormir menos de 7 horas por noche acelera el envejecimiento a nivel celular. Afecta el funcionamiento hormonal, debilita la memoria, genera desequilibrio emocional y acelera la aparición de arrugas, flacidez y fatiga crónica. Durante el sueño profundo, el […]

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Marcha contra la gentrificación deja daños en museo, pero sin detenidos

La Ciudad de México fue escenario de una nueva protesta contra la gentrificación este fin de semana. Más de 600 personas se reunieron en una marcha convocada para denunciar los efectos del alza de rentas, el desplazamiento de comunidades locales y la turistificación de colonias tradicionales. Durante buena parte del recorrido, la manifestación se desarrolló […]

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La mejora en la calidad del aire en China… ¡está acelerando el calentamiento global!

Aunque suene contradictorio, la reducción de la contaminación en China ha provocado un efecto climático inesperado: el aumento del calentamiento global. Así lo revela un nuevo estudio publicado en Communications Earth & Environment, donde se explica que al limpiar el aire de aerosoles contaminantes, también se ha eliminado un “velo refrigerante” que antes ayudaba a […]