La naturaleza es muy sabia y nos ofrece precisamente las frutas o verduras que debemos comer para estar completamente sanos.
Lo mejor es que esas frutas y verduras que mencionaremos en esta lista no sólo son buenas para tu cuerpo ahora, sino que además son las que están a mejor precio en el supermercado.
Estamos en mayo, seguimos en estación primaveral.
Por eso, es temporada de limón, mango, melón, papaya, plátano, cereza, ciruela, fresa y aguacate.
En cuanto a verduras, se recomienda comer cebolla, espárrago, lechuga, papa, zanahoria, pepino y champiñón.
Cuéntame, ¿cuáles fueron tus preferidas?