Más allá de los beats pegajosos y las coreografías sincronizadas, ser fan del Kpop podría tener beneficios sorprendentes para tu bienestar. Según estudios recientes, escuchar este género puede aumentar tu felicidad, reducir la ansiedad e incluso fortalecer tu autoestima y tu sentido de pertenencia.
Investigadores de la Universidad de Hertfordshire aseguran que esta música fomenta mensajes de amor propio, resiliencia y conexión social, lo que ayuda a muchos jóvenes a sentirse comprendidos y apoyados. La comunidad global que se forma entre fans también juega un papel clave en el desarrollo del bienestar emocional.
Así que si te sabes todas las canciones de BTS o NewJeans, puedes estar haciendo algo bueno por tu salud mental.