10 hábitos japoneses para una vida feliz:
1. Tener un propósito en la vida.
2. El «baño de bosque», o sea pasar tiempo en la naturaleza.
3. Tomar té verde.
4. Mejora continua tanto en lo personal como en lo profesional.
5. Comer hasta llenarte al 80%
6. Descansar lo suficiente.
7. Higiene personal.
8. Tener ordenado y limpio el lugar en el que estés.
9. Saber trabajar en equipo.
10. Aceptarte como eres.
La cultura japonesa promueve mucho la longevidad, salud y bienestar.